Pro

Le samedi 25 avril 2026, l'atelier-conférence « Gestion des émotions & poids : comprendre, agir, transformer » se tiendra à Arès, 1 Bis rue Aristide Briand de 10h à 12h. Animé par la psychologue Virginie Maggiol, cet événement apportera des clés concrètes pour mieux comprendre les mécanismes qui relient nos émotions à notre alimentation. Quand les émotions influencent l’assiette Grignotages impulsifs, envies soudaines, difficultés à contrôler son alimentation… Ces comportements ne sont pas uniquement liés à la faim. Stress, fatigue, anxiété ou encore ennui peuvent déclencher ce que l’on appelle des « pulsions alimentaires ». L’atelier propose ainsi de décrypter ces réactions souvent automatiques, en posant une question centrale : et si notre ventre nous parlait ? Derrière chaque « craquage » peut se cacher un besoin émotionnel non exprimé. Comprendre pour transformer L’objectif de cette conférence n’est pas de culpabiliser, mais au contraire de comprendre les mécanismes internes...

Vous avez plus de 65 ans et souhaitez améliorer votre équilibre, renforcer votre musculature et préserver votre autonomie ?👉 Ces ateliers sont faits pour vous ! Organisés par la CPTS Nord Bassin Océan et animés par une kinésithérapeute, ils auront lieu : 🗓 Tous les mardis de 14h à 16h📅 Du mardi 21 avril 2026 au mardi 23 juin 2026 (hors vacances scolaires) 👉 Dates des séances :21 avril – 28 avril – 5 mai – 12 mai – 19 mai – 27 mai – 2 juin – 9 juin – 16 juin – 23 juin 💪 Au programme :✔️ Travail de l’équilibre✔️ Renforcement musculaire et assouplissement✔️ Apprendre à se relever du sol✔️ Maintien de l’autonomie 📍 Lieu :Pôle de l’Aiguillonne3 rue de l’Aiguillonne33680 Lacanau 📞 Informations & inscriptions : 05 57 18 29 89 ⚠️ Important : en vous inscrivant, vous vous engagez à participer à l’ensemble des 10 séances. N’hésitez pas à partager autour de vous 🙌 Les dernières actus...

Parce qu’il n’y a pas de santé sans santé mentale, un atelier d’information et d’échange est proposé aux habitants du territoire afin de mieux comprendre ce que recouvre réellement la santé mentale et apprendre à repérer les signes de fragilisation chez soi ou chez ses proches. Cet atelier de prévention aura lieu vendredi 20 mars de 10h à 11h30 au Centre administratif d’Andernos-les-Bains. Mieux comprendre la santé mentale La santé mentale fait partie intégrante de notre santé globale. Pourtant, il n’est pas toujours simple d’en comprendre les contours. Cet atelier permettra notamment d’aborder plusieurs questions essentielles : La santé mentale se résume-t-elle à l’absence de troubles psychiques ? Comment évaluer sa propre santé mentale ? Comment reconnaître les signes de fragilité chez un proche ? Comment en parler et vers qui se tourner ? Ce temps d’échange vise à mieux informer, prévenir et libérer la parole autour de la santé mentale, un enjeu de santé publique majeur. Un temps...

Le 5 mars dernier, près de 200 personnes se sont réunies au cinéma La Dolce Vita à Andernos-les-Bains pour la soirée « Ménopause & périménopause : moins la subir, mieux la vivre » organisée par la CPTS Nord Bassin Océan. Une salle comble, des échanges riches et beaucoup de questions autour d’un sujet qui concerne des millions de femmes, mais qui reste encore trop souvent peu abordé. Pour permettre à toutes celles et ceux qui n’ont pas pu être présents, et à celles et ceux qui souhaitent approfondir certains sujets, les présentations des intervenantes sont désormais disponibles ici et également sur notre page dédiée "Périménopause et Ménopause". Les présentations à consulter : Clotilde Feron, sage-femme installée au Porge, vous présente ici toute la physiologie de la périménopause et de la ménopause. De la définition, aux signes physiques et mentaux, en passant par les risques et les traitements... Vous saurez tout... y compris que la ménopause n'est pas une fatalité ! La...

Chaque année en mars, la campagne Mars Bleu rappelle l’importance du dépistage du cancer colorectal. Pourtant, malgré un test simple, gratuit et rapide à réaliser chez soi, le taux de participation reste insuffisant en France. 💬 « Va chier » : briser un tabou pour sauver des vies Parler de ses selles, de son transit ou de son intestin reste encore gênant pour beaucoup. C’est précisément ce tabou que la campagne « Va chier » cherche à casser. Portée dans le cadre de Mars Bleu par des acteurs de santé publique et notamment La Ligue contre le cancer, cette opération de communication assume un ton frontal pour provoquer un déclic. Derrière la formule choc, le message est simple : 👉 Allez faire le test.👉 N’ayez pas honte d’en parler.👉 Votre santé passe avant le malaise. 🔵 Pourquoi Mars Bleu est essentiel ? Le cancer colorectal est l’un des cancers les plus fréquents en France.Il touche aussi bien les hommes que les femmes. Pourtant, détecté tôt, il se guérit dans 9 cas sur 10. Le...

Soirée Santé-Théâtre organisée par la CPTS : 5 mars à Andernos-les-Bains Bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil, variations d’humeur, prise de poids, baisse de libido… La ménopause et la périménopause concernent toutes les femmes, mais restent encore trop souvent vécues dans le silence. On peut faire comme si de rien n'était. Ou on peut en parler. Vraiment. Le mercredi 5 mars, de 19h à 21h, le Cinéma d’Andernos – La Dolce Vita accueille une soirée gratuite et ouverte à toutes, pour mieux comprendre ces étapes de vie et apprendre à les vivre plus sereinement. Intitulée « Ménopause et périménopause : moins la subir, mieux la vivre », cette rencontre mêle informations médicales, échanges et théâtre d’improvisation. L’objectif est simple : donner des repères concrets, répondre aux questions et sortir des idées reçues. Un programme clair, utile et accessible Des professionnelles de santé interviendront tout au long de la soirée : Clotide Féron, sage-femmePhysiologie de la...

Vous accompagnez au quotidien un proche touché par la maladie d’Alzheimer ? Vous vous posez des questions, ressentez le besoin de mieux comprendre la maladie ou de trouver du soutien ? France Alzheimer & Maladies Apparentées propose une formation gratuite à destination des aidants à Marcheprime. Une formation pour mieux accompagner son proche Cette formation a pour objectif de vous aider à : Mieux comprendre la maladie d’Alzheimer Adapter vos attitudes pour maintenir une relation de qualité avec votre proche Trouver du soutien et partager vos expériences avec d’autres aidants Rompre l’isolement et ne plus rester seul face aux difficultés Encadrée par un binôme composé d’un psychologue et d’un bénévole, cette formation se déroule sur 14 heures, réparties en 5 modules. 👉 L’accueil des proches est possible pendant la formation, afin de vous permettre d’y participer en toute sérénité. Dates et horaires La formation se déroulera les : 27 février 2026 de 09h00 à 11h45 06 mars 2026 de...

Face à l’augmentation des risques majeurs (attentats, catastrophes, crises sanitaires…), les professionnels de santé jouent un rôle central dans la réponse d’urgence. Pour renforcer cette préparation collective, la CPTS organise une nouvelle formation dédiée aux Situations Sanitaires Exceptionnelles (SSE), centrée sur le triage START/ABC et les principes du Damage Control. Cette journée de formation a pour objectif de donner aux soignants des outils concrets, immédiatement applicables sur le terrain, afin d’agir efficacement en contexte de crise. Un programme orienté terrain La formation se déroule en trois temps : Une présentation des organisations sanitaires lors d’une SSE et de la place des CPTS dans ces dispositifs. L’apprentissage des principes du triage START/ABC, suivi d’exercices pratiques en conditions simulées. Une initiation au Damage Control (niveau 1), avec mise en pratique des gestes essentiels. L’approche est résolument immersive, mêlant apports théoriques et ateliers...

Dans le cadre du Projet de Prévention du Risque Suicidaire en Gironde, financé par l’Agence Régionale de Santé (ARS), l’Association Rénovation propose une formation gratuite intitulée « Sentinelle – Repérage du Risque Suicidaire ». Cette action s’inscrit dans une démarche de prévention et de renforcement du maillage territorial sur le Bassin d’Arcachon. À qui s’adresse cette formation ? Cette formation est ouverte à : tout citoyen, les professionnels non cliniciens, les bénévoles associatifs, intervenant sur le territoire du Bassin d’Arcachon et susceptibles d’être en contact avec des personnes en situation de vulnérabilité ou à risque suicidaire. Objectifs de la formation La formation « Sentinelle » vise à permettre aux participants de : mieux repérer les signes de mal-être et de risque suicidaire, adopter une posture d’écoute et d’alerte adaptée, connaître les ressources locales et les relais existants, contribuer activement à la prévention du risque suicidaire sur leur territoire....